Facciamo luce sulla timidezza
Il presente questionario ha l'obiettivo di raccogliere informazioni su come le persone in Italia vivono la timidezza
Dai una sola risposta per ogni domanda ad eccezione di quelle in cui ti viene richiesta più di una risposta

Nome o pseudonimo
 

 

Sesso

F
M

Ti senti timido?


Mostri la tua timidezza?

Sempre
Tento di mascherarla
Talvolta
Riesco sempre a mascherarla
Mai

Ti sembra che gli altri notino la tua timidezza?

Troppo
Molto
Abbastanza
Talvolta
Mai

Ti intimidisce trovarti di fronte a: (scegli un massimo di tre risposte)

Parenti
Genitori
Situazioni nuove
Amici
Sconosciuti
Autorità
Conoscenti
L'altro sesso
Gruppi di persone
Esperti
Circostanze impreviste
Momenti intimi

All'origine della tua timidezza c'è:  (scegli un massimo di due risposte)

Una rigida educazione
Pudore per i tuoi sentimenti
Vergogna per il tuo corpo
Un intimo senso di inferiorità
Insicurezza per il tuo aspetto
Il timore di non essere amabile
La paura di non essere capace

La tua timidezza si accompagna a:  (scegli un massimo di due risposte)

Rossore del volto
Battiquore
Secchezza delle fauci
Tremore
Mal di pancia
Mal di testa
Tensioni muscolari
Difficoltà a respirare

Quale emozione provi quando ti senti timido?

Dolore
Paura
Rabbia
Tristezza

Quando ti intimidisci ti senti come?

Un riccio
Una lepre
Un leone
Un passero
Una pecora
Un coniglio
Un elefante
Un orso

Quale personaggio famoso, reale o fantastico, meglio rappresenta la tua timidezza?

 

...e se fosse un colore? La tua timidezza tinge le tue emozioni di:

Verde
Blu
Grigio
Rosso
Nero
Giallo
Marrone
Viola
Arancione

Solitamente quale strategia metti in atto per far fronte alla tua timidezza?

 

Questionario curato dalla S.I.P.A. Scuola Italiana di Psicoanimazione
        Prof.ssa Maria Rita Parsi - Dott.ssa Daniela Di Veroli
        Dott.ssa Angela Gangeri - Dr. Filippo Zagarella
www.terapiaroosevelt.com